Tổng hợp cách nâng ngực chảy xệ tại nhà tiện lợi mà hiệu quả


Ngực chảy xệ là tình trạng khá phổ biến ở chị em phụ nữ sau khi sinh con. Tình trạng này ngoài khiến thân hình phái đẹp trở nên xuề xòa thì còn gây tâm lý tự ti cho chị em trước người bạn đời của mình. Hy vọng, với cách nâng ngực chảy xệ tại nhà được giới thiệu trong bài viết dưới đây sẽ giúp chị em “tuốt” lại vòng 1 săn chắc một cách hiệu quả.

cách nâng ngực chảy xệ tại nhà

Tổng hợp cách nâng ngực chảy xệ tại nhà tiện lợi mà hiệu quả

Nỗi muộn phiền của hầu hết chị em sau sinh là ngực bị chảy xệ, không còn săn chắc, thay vào đó là bộ ngực chảy nhão, vùng da nhăn nheo. Làm thế nào để cứu được vòng 1 khỏi bị chảy xệ là câu hỏi và khát khao của rất nhiều phụ nữ. Bạn có thể thực hiện theo những cách nâng ngực chảy xệ tại nhà dưới đây.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

cách-nâng-ngực-chảy-xệ-tại-nhà-2

Bổ sung nhiều hoa quả tươi và rau xanh trong thực đơn mỗi ngày sẽ giúp bầu ngực săn chắc

Bạn nên bổ sung nhiều hoa quả tươi và rau xanh trong thực đơn mỗi ngày sẽ giúp bầu ngực săn chắc, giảm mỡ và các cơ ngực nâng đỡ hoạt động hiệu quả. Từ đó mang lại hiệu quả nâng ngực chảy xệ. Ngoài ra, bạn nên kết hợp uống trà xanh mỗi ngày để hồi phục độ đàn hồi của các cơ, chống lão hóa góp phần cải thiện ngực chảy xệ.

Các thực phẩm giúp cải thiện, làm săn chắc vòng 1 sau khi sinh là các thực phẩm giàu estrogen có nguồn gốc từ đậu nành, cam thảo. Bên cạnh đó, chị em nên giảm tiêu thụ thực phẩm có nguồn gốc động vật, nhất là mỡ. Nên ăn nhiều các ngũ cốc nguyên cám, dầu oliu, rau, trái cây tươi giàu vitamin B, E giúp giữ được sự đàn hồi của da tốt hơn, giúp vòng 1 đẹp hơn sau khi sinh.

Cải thiện ngực chảy xệ bằng các bài thế dục

cách-nâng-ngực-chảy-xệ-tại-nhà-3

Cải thiện ngực chảy xệ bằng các bài thế dục

Các bài tập thể dục không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn có công dụng cải thiện bầu ngực chảy xệ cho chị em một cách hiệu quả.

Mỗi buổi sáng bạn hãy làm quen với bài tập thể dục nâng ngực nhẹ nhàng, massage ngực thường xuyên. Điều đó không chỉ mang đến giây phút thư giãn thoải mái mà còn bảo vệ vòng một khỏi chảy xệ. Ngoài ra, chị em có thể áp dụng cách chữa ngực chảy xệ sau sinh bằng tạ nhỏ để dây chằng nâng đỡ ngực co dãn tốt hơn.

Cho con bú đúng cách

cách-nâng-ngực-chảy-xệ-tại-nhà-4

Cho con bú đúng cách

Hầu hết chị em gặp phải tình trạng ngực bị chảy xệ sau khi cho con bú. Lí do vòng một bị mất cân đối, chảy xệ khi cho con bú cũng là do các bà mẹ không cho con bú đúng cách.

Để ngực không bị chảy xệ khi cho con bú, tư thế cho bé bú tốt nhất là người mẹ ngồi thoải mái trên ghế hoặc có thể nằm trên giường và bé nằm nghiêng bên cạnh để bú. Khi cho bé bú, hướng mặt bé về phía bầu vú. Thay bằng thói quen cho con bú một bên mẹ hãy cho trẻ bú đều cả hai đầu ti.

Massage ngực chảy xệ

cách-nâng-ngực-chảy-xệ-tại-nhà-5

Massage ngực chảy xệ

Massage ngực là một trong những cách khắc phục tình trạng ngực chảy xệ sau sinh đơn giản, nhưng lại giúp bạn cải thiện vòng một sau sinh rất hiệu quả.

Cách thực hiện: Nắm hai tay lại trong vòng 10 giây, sau đó, di chuyển chậm đến để xoa ngực. Làm như vậy khoảng 5 – 10 lần, xoa bóp theo hướng lên xuống sẽ giúp cơ ngực săn lại. Bạn có thể dùng thêm tinh dầu dừa, dầu ô liu lúc massage ngực chảy xệ sau sinh để hiệu quả cao hơn.

Nâng ngực chảy xệ với công nghệ Hàn Quốc tại Bệnh viện thẩm mỹ JW

Các cách nâng ngực chảy xệ tại nhà được nêu trên tuy tiết kiệm chi phí, thực hiện đơn giản và tiện lợi mọi lúc mọi nơi. Thế nhưng thời gian thực hiện quá lâu, hiệu quả nâng ngực chảy xệ không nhiều. Với những trường hợp ngực chảy xệ nặng thì các phương pháp tự nhiên không cải thiện được vòng 1.

Theo nhận định của các chuyên gia, để khắc phục tình trạng chảy xệ một cách hiệu quả thì việc áp dụng công nghệ thẩm mỹ là giải pháp tối ưu nhất, mang lại hiệu quả trông thấy chỉ sau 1 lần thực hiện, duy trì ổn định, lâu dài.

Nhật ký nâng ngực của cô gái đến từ Vĩnh Long nâng ngực chảy xệ tại Bệnh viện thẩm mỹ JW

Nắm bắt được nhu cầu ấy từ chị em, Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc đã nhanh chóng áp dụng công nghệ nâng ngực chảy xệ được chuyển giao từ Bệnh viện Jeong Won tại Hàn Quốc. Với phương pháp này, JW đã giúp hàng ngàn chị em trong và ngoài nước lấy lại gò “bồng đào” săn chắc, nở nang đầy quyến rũ.

cách-nâng-ngực-chảy-xệ-tại-nhà-6

JW nhận công nghệ nâng ngực chảy xệ được chuyển giao từ Bệnh viện Jeong Won tại Hàn Quốc

Tại JW, tùy vào từng trường hợp chảy xệ mà bác sĩ sẽ áp dụng kỹ thuật xử lý phù hợp nhằm mang lại hiệu quả cao cho khách hàng:

+ Với trường hợp ngực chảy xệ nhẹ: Bác sĩ chỉ can thiệp với vùng da ngực bên ngoài, loại bỏ vùng da chùng thừa và kéo ngực lên đúng vị trí ban đầu bởi phương pháp treo ngực sa trễ.

cách-nâng-ngực-chảy-xệ-tại-nhà-7

Hình mô phỏng vị trí các đường mổ trong phương pháp treo ngực sa trễ

+ Với trường hợp ngực chảy xệ nặng và nhỏ: Bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp phẫu thuật nâng ngực chảy xệ, sử dụng túi độn ngực giúp bầu ngực căng tròn, đầy đặn hơn

cách-nâng-ngực-chảy-xệ-tại-nhà-8

Vị trí đặt túi độn trong phương pháp nâng ngực chảy xệ bằng túi độn

Ca phẫu thuật nâng ngực chảy xệ tại JW được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa dày dặn kinh nghiệm, am hiểu sâu về chuyên môn, tay nghề kỹ thuật cao. Đã có quá trình tu nghiệp dài tại nước ngoài và thực hiện thành công hàng ngàn ca phẫu thuật, do đó khi thực hiện các công đoạn được tiến hành một cách tỉ mỉ, chính xác, hạn chế tối đa xâm lấn.

Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa dày dặn kinh nghiệm, am hiểu sâu về chuyên môn, tay nghề kỹ thuật cao

Là đơn vị thẩm mỹ đã được Bộ Y tế cấp giấy phép hoạt động, đạt chuẩn chất lượng ISO 9001:2015, JW bám sát theo quy trình thực hiện chuẩn. Với sự hỗ trợ của hệ thống trang thiết bị hiện đại, máy móc tối tân cùng phòng mổ đảm bảo vô trùng, JW cam kết thực hiện an toàn, không để lại sẹo và biến chứng hậu phẫu.

cách-nâng-ngực-chảy-xệ-tại-nhà-10

JW đã được Bộ Y tế cấp giấy phép hoạt động trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ

Ngoài ra, với những ca nâng ngực chảy xệ có sử dụng túi độn ngực, JW sử dụng loại túi độn chất lượng được nhập khẩu trực tiếp từ Hoa Kỳ, mang lại hiệu quả thẩm mỹ cao đồng thời giúp khách hàng có được bầu ngực đẹp lâu dài với thời gian.

Hình ảnh khách hàng sau khi thực hiện nâng ngực chảy xệ bằng kỹ thuật treo ngực sa trễ tại JW, mời bạn đọc xem TẠI ĐÂY

 cách-nâng-ngực-chảy-xệ-tại-nhà-11

Hình ảnh khách hàng sau khi thực hiện nâng ngực chảy xệ bằng kỹ thuật đặt túi Nano Chip tại JW

*Lưu Ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người


Nhật ký khách hàng phẫu thuật ngực

COMMENTS
[X]
banner